Programjaink

jún
8
szo
Művészet: terápia – workshop
jún 8 @ 10:00 – jún 29 @ 12:30
A nyitott „művészet: terápia” csoport azokat célozza meg, akik szeretnének az őket foglalkoztató, vagy nekik problémát jelentő témákhoz közelebb kerülni. Ehhez használjuk eszközként a művészetet.
A résztvevők egy nyílt csoportfoglalkozás keretében kipróbálhatják a kreativitásukat, és előbbre léphetnek önmaguk megismerésében. Az alkotás folyamatát visszük végig, és segítjük, a megismeréstől a kifejezésen át, az önkifejezésig.
Festészet, rajzolás, tervezés és kollázs: szabad, absztrakt, konkrét vagy egymással ötvözött módszerek.
A nyitott művészetterápia alatt a résztvevők megismerkedhetnek olyan technikákkal, melyekkel kreatívan ki tudják fejezni magukat, teret adva a belső énnek. Ezen a területen a nyelv szegényes kifejező eszköznek tűnhet. Mindemellett, nem a technikák tökéletes elsajátításáról vagy megismeréséről szól, hanem a „kísérleti festészetről”.
Bővebben:
A „kísérleti festészet” szabad munkát jelent színekkel és különböző anyagokkal, hétköznapi tárgyakkal, vagy talált tárgyakkal a természetből. Minden megtalálja az utat a képekbe, alkotásokba.
Ez lehetővé teszi, hogy a résztvevőnek nagyon személyes élményben legyen részük a szerkesztés, a tervezés, az egész munka során, aminek köze lehet korábbi életükhöz, vagy az emlékeihez, vagy az őket a jelenben foglalkoztató kérdésekhez. A fájdalmak, hiányok, életmód váltások, környezeti hatások, lelki problémák vagy más traumák oldása történik meg, az alkotás meditatív jellegének kihasználásával. A kreativitás alaptulajdonságunk, de nem mindenki meri bátran használni az önkifejezésre, mert fél attól, hogy mások nem értékelik a munkáját.
A művészetterápiás csoportban úgy szerezhet a résztvevő alapvető technikai ismereteket, hogy közben nyithat egy kaput mások felé. De amúgy teljesen szabadon dolgozhat és próbálhat ki dolgokat. A középpontban a személyes észlelés és a művészi tevékenység pozitív oldala áll.
Szórakozás és öröm a művészetben.
A kurzus négy héten keresztül, hetente egy 1,5 + 1 órás foglalkozásból áll,
Első foglalkozás: 2024.06.08.

Jelentkezés: miko.f.laszlo@gmail.com
Jelentkezési határidő: 2024.06.05.

A jelentkezéskor részletes ismertetőt küldünk, a részvételi, és fizetési feltételekkel.
Részvételi díj: 28 ezer Ft/kurzus (mely az anyagköltséget is tartalmazza)
Alkalmi részvételi díj: 8000 Ft/alkalom/fő
Csoportlétszám: 8-12 fő
jún
15
szo
Stæg 3/4 koncert
jún 15 @ 20:00 – 22:00
Sziasztok! Ahogy észrevehettétek az elmúlt hónapokban nem igazán voltunk aktívak. Mindez azért van, mert gőzerővel dolgozunk, hogy végre egy minőségi, igényes nagylemezt adhassunk kezeitekbe. Ám amíg ez történik, Titeket sem szabad elhanyagolnunk.
Örömmel jelentjük be következő koncertünket, ahol bár nem teljes felállasban, de a szokásos hangulatban tudtok majd minket hallgatni, a PostArt Kultúrális Színtér (Clementis u. 2) kerthelyiségében, június
15-én, 20:00-tól.
Ugyan csak hárman leszünk jelen, mivel Dobi éppen világot lát, mindent megteszünk, hogy a megszokott élmenyt nyújtsuk Nektek.
Ott találkozunk
Peace
Illusztráció: @Kriszti Csipkay
jún
18
ked
Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgetős Est
jún 18 @ 18:30 – 20:00
? Önismereti beszélgető-est sorozat indul április 23-án a PostARTban Budaörsön.
Az első alkalom témája az Egyensúly ⚖
❔Te hogy vagy ezzel? Megvan? Mikor igen? Mikor nem? Milyen érzés? Körbejárjuk ?
? Kéthetente új témát viszek megvitatásra, te pedig hozod magadat, a jegyzetfüzetedet és a tolladat, hátha valami újdonságra jössz rá önmagaddal kapcsolatban.
Rövid bemutatkozókör után az est lényegi része egy biztonságos közegben történő kerekasztal-beszélgetés, ahol felfedezed a saját álláspontodat, hogy hol tartasz egy témában és megfigyelheted, hogy mások hogyan gondolkoznak és milyen megéléseik vannak.
❔Mit vihetsz magaddal innen? Mit tanulsz?
Önkifejezést, asszertív kommunikációt, határokat, biztonságos közegben létezést, a kapcsolódás élményét.
Érzelmi intelligencia- és személyiségfejlesztő vagyok, kompetenciáim szerint készséget fejlesztek és személyiséget segítek érlelni az egyéni szükségletek és közösen megfogalmazott célok mentén.
A Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgető Est-sorozatot azért hoztam létre, mert úgy érzékeltem, sokak számára hiányoznak a biztonságos közegek, ahol el tudnak indulni egy témával kapcsolatban egy gondolat mentén és megfogalmazhatják, hogy hogyan is vannak vele.
Hiszek abban, hogy hasznos tudni, hogy különböző, az életünket átható témákkal hogy állunk, hol szorít a cipő, mi a sajátossága a mi szemünkben, de hol lazíthatunk esetleg a fűzőn, vagy értékelhetjük át a szorítást stabilitássá. Ez önmagában is felszabadító tud lenni.
Abban is hiszek, hogy biztonságos közegben a megosztás jó hatással van a közérzetre és a pszichére, a közösség pozitív ereje pedig tagadhatatlan.
❕A részvétel regisztrációhoz kötött – a létszám legfeljebb 15 fő.

A helyszín és a program is szívesen lát négylábúakat ?
❕A részvételi díj 3.000 Ft/alkalom, 5 alkalmas bérlet 12.000Ft.
❕Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz:
https://forms.gle/NNMfJktGx9qwoRds6
jún
25
ked
Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgetős Est
jún 25 @ 18:30 – 20:00
? Önismereti beszélgető-est sorozat indul április 23-án a PostARTban Budaörsön.
Az első alkalom témája az Egyensúly ⚖
❔Te hogy vagy ezzel? Megvan? Mikor igen? Mikor nem? Milyen érzés? Körbejárjuk ?
? Kéthetente új témát viszek megvitatásra, te pedig hozod magadat, a jegyzetfüzetedet és a tolladat, hátha valami újdonságra jössz rá önmagaddal kapcsolatban.
Rövid bemutatkozókör után az est lényegi része egy biztonságos közegben történő kerekasztal-beszélgetés, ahol felfedezed a saját álláspontodat, hogy hol tartasz egy témában és megfigyelheted, hogy mások hogyan gondolkoznak és milyen megéléseik vannak.
❔Mit vihetsz magaddal innen? Mit tanulsz?
Önkifejezést, asszertív kommunikációt, határokat, biztonságos közegben létezést, a kapcsolódás élményét.
Érzelmi intelligencia- és személyiségfejlesztő vagyok, kompetenciáim szerint készséget fejlesztek és személyiséget segítek érlelni az egyéni szükségletek és közösen megfogalmazott célok mentén.
A Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgető Est-sorozatot azért hoztam létre, mert úgy érzékeltem, sokak számára hiányoznak a biztonságos közegek, ahol el tudnak indulni egy témával kapcsolatban egy gondolat mentén és megfogalmazhatják, hogy hogyan is vannak vele.
Hiszek abban, hogy hasznos tudni, hogy különböző, az életünket átható témákkal hogy állunk, hol szorít a cipő, mi a sajátossága a mi szemünkben, de hol lazíthatunk esetleg a fűzőn, vagy értékelhetjük át a szorítást stabilitássá. Ez önmagában is felszabadító tud lenni.
Abban is hiszek, hogy biztonságos közegben a megosztás jó hatással van a közérzetre és a pszichére, a közösség pozitív ereje pedig tagadhatatlan.
❕A részvétel regisztrációhoz kötött – a létszám legfeljebb 15 fő.

A helyszín és a program is szívesen lát négylábúakat ?
❕A részvételi díj 3.000 Ft/alkalom, 5 alkalmas bérlet 12.000Ft.
❕Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz:
https://forms.gle/NNMfJktGx9qwoRds6
júl
2
ked
Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgetős Est
júl 2 @ 18:30 – 20:00
? Önismereti beszélgető-est sorozat indul április 23-án a PostARTban Budaörsön.
Az első alkalom témája az Egyensúly ⚖
❔Te hogy vagy ezzel? Megvan? Mikor igen? Mikor nem? Milyen érzés? Körbejárjuk ?
? Kéthetente új témát viszek megvitatásra, te pedig hozod magadat, a jegyzetfüzetedet és a tolladat, hátha valami újdonságra jössz rá önmagaddal kapcsolatban.
Rövid bemutatkozókör után az est lényegi része egy biztonságos közegben történő kerekasztal-beszélgetés, ahol felfedezed a saját álláspontodat, hogy hol tartasz egy témában és megfigyelheted, hogy mások hogyan gondolkoznak és milyen megéléseik vannak.
❔Mit vihetsz magaddal innen? Mit tanulsz?
Önkifejezést, asszertív kommunikációt, határokat, biztonságos közegben létezést, a kapcsolódás élményét.
Érzelmi intelligencia- és személyiségfejlesztő vagyok, kompetenciáim szerint készséget fejlesztek és személyiséget segítek érlelni az egyéni szükségletek és közösen megfogalmazott célok mentén.
A Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgető Est-sorozatot azért hoztam létre, mert úgy érzékeltem, sokak számára hiányoznak a biztonságos közegek, ahol el tudnak indulni egy témával kapcsolatban egy gondolat mentén és megfogalmazhatják, hogy hogyan is vannak vele.
Hiszek abban, hogy hasznos tudni, hogy különböző, az életünket átható témákkal hogy állunk, hol szorít a cipő, mi a sajátossága a mi szemünkben, de hol lazíthatunk esetleg a fűzőn, vagy értékelhetjük át a szorítást stabilitássá. Ez önmagában is felszabadító tud lenni.
Abban is hiszek, hogy biztonságos közegben a megosztás jó hatással van a közérzetre és a pszichére, a közösség pozitív ereje pedig tagadhatatlan.
❕A részvétel regisztrációhoz kötött – a létszám legfeljebb 15 fő.

A helyszín és a program is szívesen lát négylábúakat ?
❕A részvételi díj 3.000 Ft/alkalom, 5 alkalmas bérlet 12.000Ft.
❕Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz:
https://forms.gle/NNMfJktGx9qwoRds6
júl
9
ked
Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgetős Est
júl 9 @ 18:30 – 20:00
? Önismereti beszélgető-est sorozat indul április 23-án a PostARTban Budaörsön.
Az első alkalom témája az Egyensúly ⚖
❔Te hogy vagy ezzel? Megvan? Mikor igen? Mikor nem? Milyen érzés? Körbejárjuk ?
? Kéthetente új témát viszek megvitatásra, te pedig hozod magadat, a jegyzetfüzetedet és a tolladat, hátha valami újdonságra jössz rá önmagaddal kapcsolatban.
Rövid bemutatkozókör után az est lényegi része egy biztonságos közegben történő kerekasztal-beszélgetés, ahol felfedezed a saját álláspontodat, hogy hol tartasz egy témában és megfigyelheted, hogy mások hogyan gondolkoznak és milyen megéléseik vannak.
❔Mit vihetsz magaddal innen? Mit tanulsz?
Önkifejezést, asszertív kommunikációt, határokat, biztonságos közegben létezést, a kapcsolódás élményét.
Érzelmi intelligencia- és személyiségfejlesztő vagyok, kompetenciáim szerint készséget fejlesztek és személyiséget segítek érlelni az egyéni szükségletek és közösen megfogalmazott célok mentén.
A Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgető Est-sorozatot azért hoztam létre, mert úgy érzékeltem, sokak számára hiányoznak a biztonságos közegek, ahol el tudnak indulni egy témával kapcsolatban egy gondolat mentén és megfogalmazhatják, hogy hogyan is vannak vele.
Hiszek abban, hogy hasznos tudni, hogy különböző, az életünket átható témákkal hogy állunk, hol szorít a cipő, mi a sajátossága a mi szemünkben, de hol lazíthatunk esetleg a fűzőn, vagy értékelhetjük át a szorítást stabilitássá. Ez önmagában is felszabadító tud lenni.
Abban is hiszek, hogy biztonságos közegben a megosztás jó hatással van a közérzetre és a pszichére, a közösség pozitív ereje pedig tagadhatatlan.
❕A részvétel regisztrációhoz kötött – a létszám legfeljebb 15 fő.

A helyszín és a program is szívesen lát négylábúakat ?
❕A részvételi díj 3.000 Ft/alkalom, 5 alkalmas bérlet 12.000Ft.
❕Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz:
https://forms.gle/NNMfJktGx9qwoRds6
júl
16
ked
Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgetős Est
júl 16 @ 18:30 – 20:00
? Önismereti beszélgető-est sorozat indul április 23-án a PostARTban Budaörsön.
Az első alkalom témája az Egyensúly ⚖
❔Te hogy vagy ezzel? Megvan? Mikor igen? Mikor nem? Milyen érzés? Körbejárjuk ?
? Kéthetente új témát viszek megvitatásra, te pedig hozod magadat, a jegyzetfüzetedet és a tolladat, hátha valami újdonságra jössz rá önmagaddal kapcsolatban.
Rövid bemutatkozókör után az est lényegi része egy biztonságos közegben történő kerekasztal-beszélgetés, ahol felfedezed a saját álláspontodat, hogy hol tartasz egy témában és megfigyelheted, hogy mások hogyan gondolkoznak és milyen megéléseik vannak.
❔Mit vihetsz magaddal innen? Mit tanulsz?
Önkifejezést, asszertív kommunikációt, határokat, biztonságos közegben létezést, a kapcsolódás élményét.
Érzelmi intelligencia- és személyiségfejlesztő vagyok, kompetenciáim szerint készséget fejlesztek és személyiséget segítek érlelni az egyéni szükségletek és közösen megfogalmazott célok mentén.
A Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgető Est-sorozatot azért hoztam létre, mert úgy érzékeltem, sokak számára hiányoznak a biztonságos közegek, ahol el tudnak indulni egy témával kapcsolatban egy gondolat mentén és megfogalmazhatják, hogy hogyan is vannak vele.
Hiszek abban, hogy hasznos tudni, hogy különböző, az életünket átható témákkal hogy állunk, hol szorít a cipő, mi a sajátossága a mi szemünkben, de hol lazíthatunk esetleg a fűzőn, vagy értékelhetjük át a szorítást stabilitássá. Ez önmagában is felszabadító tud lenni.
Abban is hiszek, hogy biztonságos közegben a megosztás jó hatással van a közérzetre és a pszichére, a közösség pozitív ereje pedig tagadhatatlan.
❕A részvétel regisztrációhoz kötött – a létszám legfeljebb 15 fő.

A helyszín és a program is szívesen lát négylábúakat ?
❕A részvételi díj 3.000 Ft/alkalom, 5 alkalmas bérlet 12.000Ft.
❕Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz:
https://forms.gle/NNMfJktGx9qwoRds6
júl
23
ked
Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgetős Est
júl 23 @ 18:30 – 20:00
? Önismereti beszélgető-est sorozat indul április 23-án a PostARTban Budaörsön.
Az első alkalom témája az Egyensúly ⚖
❔Te hogy vagy ezzel? Megvan? Mikor igen? Mikor nem? Milyen érzés? Körbejárjuk ?
? Kéthetente új témát viszek megvitatásra, te pedig hozod magadat, a jegyzetfüzetedet és a tolladat, hátha valami újdonságra jössz rá önmagaddal kapcsolatban.
Rövid bemutatkozókör után az est lényegi része egy biztonságos közegben történő kerekasztal-beszélgetés, ahol felfedezed a saját álláspontodat, hogy hol tartasz egy témában és megfigyelheted, hogy mások hogyan gondolkoznak és milyen megéléseik vannak.
❔Mit vihetsz magaddal innen? Mit tanulsz?
Önkifejezést, asszertív kommunikációt, határokat, biztonságos közegben létezést, a kapcsolódás élményét.
Érzelmi intelligencia- és személyiségfejlesztő vagyok, kompetenciáim szerint készséget fejlesztek és személyiséget segítek érlelni az egyéni szükségletek és közösen megfogalmazott célok mentén.
A Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgető Est-sorozatot azért hoztam létre, mert úgy érzékeltem, sokak számára hiányoznak a biztonságos közegek, ahol el tudnak indulni egy témával kapcsolatban egy gondolat mentén és megfogalmazhatják, hogy hogyan is vannak vele.
Hiszek abban, hogy hasznos tudni, hogy különböző, az életünket átható témákkal hogy állunk, hol szorít a cipő, mi a sajátossága a mi szemünkben, de hol lazíthatunk esetleg a fűzőn, vagy értékelhetjük át a szorítást stabilitássá. Ez önmagában is felszabadító tud lenni.
Abban is hiszek, hogy biztonságos közegben a megosztás jó hatással van a közérzetre és a pszichére, a közösség pozitív ereje pedig tagadhatatlan.
❕A részvétel regisztrációhoz kötött – a létszám legfeljebb 15 fő.

A helyszín és a program is szívesen lát négylábúakat ?
❕A részvételi díj 3.000 Ft/alkalom, 5 alkalmas bérlet 12.000Ft.
❕Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz:
https://forms.gle/NNMfJktGx9qwoRds6
júl
30
ked
Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgetős Est
júl 30 @ 18:30 – 20:00
? Önismereti beszélgető-est sorozat indul április 23-án a PostARTban Budaörsön.
Az első alkalom témája az Egyensúly ⚖
❔Te hogy vagy ezzel? Megvan? Mikor igen? Mikor nem? Milyen érzés? Körbejárjuk ?
? Kéthetente új témát viszek megvitatásra, te pedig hozod magadat, a jegyzetfüzetedet és a tolladat, hátha valami újdonságra jössz rá önmagaddal kapcsolatban.
Rövid bemutatkozókör után az est lényegi része egy biztonságos közegben történő kerekasztal-beszélgetés, ahol felfedezed a saját álláspontodat, hogy hol tartasz egy témában és megfigyelheted, hogy mások hogyan gondolkoznak és milyen megéléseik vannak.
❔Mit vihetsz magaddal innen? Mit tanulsz?
Önkifejezést, asszertív kommunikációt, határokat, biztonságos közegben létezést, a kapcsolódás élményét.
Érzelmi intelligencia- és személyiségfejlesztő vagyok, kompetenciáim szerint készséget fejlesztek és személyiséget segítek érlelni az egyéni szükségletek és közösen megfogalmazott célok mentén.
A Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgető Est-sorozatot azért hoztam létre, mert úgy érzékeltem, sokak számára hiányoznak a biztonságos közegek, ahol el tudnak indulni egy témával kapcsolatban egy gondolat mentén és megfogalmazhatják, hogy hogyan is vannak vele.
Hiszek abban, hogy hasznos tudni, hogy különböző, az életünket átható témákkal hogy állunk, hol szorít a cipő, mi a sajátossága a mi szemünkben, de hol lazíthatunk esetleg a fűzőn, vagy értékelhetjük át a szorítást stabilitássá. Ez önmagában is felszabadító tud lenni.
Abban is hiszek, hogy biztonságos közegben a megosztás jó hatással van a közérzetre és a pszichére, a közösség pozitív ereje pedig tagadhatatlan.
❕A részvétel regisztrációhoz kötött – a létszám legfeljebb 15 fő.

A helyszín és a program is szívesen lát négylábúakat ?
❕A részvételi díj 3.000 Ft/alkalom, 5 alkalmas bérlet 12.000Ft.
❕Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz:
https://forms.gle/NNMfJktGx9qwoRds6
aug
6
ked
Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgetős Est
aug 6 @ 18:30 – 20:00
? Önismereti beszélgető-est sorozat indul április 23-án a PostARTban Budaörsön.
Az első alkalom témája az Egyensúly ⚖
❔Te hogy vagy ezzel? Megvan? Mikor igen? Mikor nem? Milyen érzés? Körbejárjuk ?
? Kéthetente új témát viszek megvitatásra, te pedig hozod magadat, a jegyzetfüzetedet és a tolladat, hátha valami újdonságra jössz rá önmagaddal kapcsolatban.
Rövid bemutatkozókör után az est lényegi része egy biztonságos közegben történő kerekasztal-beszélgetés, ahol felfedezed a saját álláspontodat, hogy hol tartasz egy témában és megfigyelheted, hogy mások hogyan gondolkoznak és milyen megéléseik vannak.
❔Mit vihetsz magaddal innen? Mit tanulsz?
Önkifejezést, asszertív kommunikációt, határokat, biztonságos közegben létezést, a kapcsolódás élményét.
Érzelmi intelligencia- és személyiségfejlesztő vagyok, kompetenciáim szerint készséget fejlesztek és személyiséget segítek érlelni az egyéni szükségletek és közösen megfogalmazott célok mentén.
A Többszemközt Nyitott Önismereti Beszélgető Est-sorozatot azért hoztam létre, mert úgy érzékeltem, sokak számára hiányoznak a biztonságos közegek, ahol el tudnak indulni egy témával kapcsolatban egy gondolat mentén és megfogalmazhatják, hogy hogyan is vannak vele.
Hiszek abban, hogy hasznos tudni, hogy különböző, az életünket átható témákkal hogy állunk, hol szorít a cipő, mi a sajátossága a mi szemünkben, de hol lazíthatunk esetleg a fűzőn, vagy értékelhetjük át a szorítást stabilitássá. Ez önmagában is felszabadító tud lenni.
Abban is hiszek, hogy biztonságos közegben a megosztás jó hatással van a közérzetre és a pszichére, a közösség pozitív ereje pedig tagadhatatlan.
❕A részvétel regisztrációhoz kötött – a létszám legfeljebb 15 fő.

A helyszín és a program is szívesen lát négylábúakat ?
❕A részvételi díj 3.000 Ft/alkalom, 5 alkalmas bérlet 12.000Ft.
❕Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz:
https://forms.gle/NNMfJktGx9qwoRds6