Szeretettel várok mindenkit Tao Csikung órámra Budaörsre a PostArt Kulturális Színtérbe.
A csikung a kínai hagyományos orvoslás jógájának is nevezhető. Jótékony hatással van a lelki életünkre, erősíti a fizikai energiáinkat és fejleszti, fiatalosan tartja a szellemi képességeinket.
Ez egy igazán új és a nyugati életfelfogásunktól merőben más, ismeretlen, izgalmas rendszer. A Tao Csikungban ott rejlik a kelet misztériuma.
Nyugodt, lassú, ismétléseken alapuló, „befele-merengő” mozgás meditáció. A saját életenergiánk érzékelése a befele figyelés által válik egyre komplexebb élménnyé, míg a külső mozdulatoknak az egyszerűségükben van a varázsuk.

A Tao Csikung gyakorlatok segítségével a bennünk lévő negatív energiákat, érzéseket pozitív, feltöltő energiává, érzésekké alakítjuk. A rendszeres gyakorlás változást fog hozni (a teljesség igénye nélkül)
– a stressz kezelésében, bármilyen okból legyen is: egzisztenciális, mentális, egészségügyi
– az elménk koncentrációs képességében
– az érzelmi egyensúlyunkban
– egészségi állapotunkban
– a mozgásunkban
– a reziliencia képességünkben
– a gondolkodás módunkban
– az önmagunkkal való belső kapcsolatunkban
– másokkal való kapcsolatunkban
– nyugodtabbak, türelmesebbek, elfogadóbbak leszünk
– elindulunk a gyakorlatok segítségével egy belső önfejlesztő úton
A gyakorlatok egyszerre állítják helyre az érzelmi egyensúlyunkat és fejlesztik a mentális erőnket, miközben kioldják a testünkben lévő energia blokkokat és feltöltik a meridiánokat energiával.
Ajánlom mindenkinek, aki szeretne a saját fizikai, lelki és szellemi energiáival, képességeivel mélyebben megismerkedni.
Könnyen követhető, nem igényel előképzettséget.

Amit hozz magaddal, kényelmes ruhát, vizet és ha van polifómot.
Bővebben: https://nillustao.hu/tao-csikung/
Időpont: Hétfőnként 18:00-19:15-ig

Gyere próbáld! Az első alkalom ingyenes!
Szeretettel várlak! Köszönöm, ha előre jelzed a részvételi szándékodat.
Nemes Orsolya Tao Csikung oktató: 06 70 466 22 29, nillustao@gmail.com