Dinamikus jóga

Mikor:
2020-02-29 @ 09:30 – 10:30 UTC Időzóna
2020-02-29T09:30:00+00:00
2020-02-29T10:30:00+00:00

PostART felújítása alatt, az emeleti kisteremben jógázunk. BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
Bejárat nem az udvarról, hanem az épület mögött, hátulról található – az Ébner György köz felöli bejárati ajtón !!! —-

———————-
90 perces dinamikus jógaóra, amely szuper hatással van a testedre!
Nő a mobilitásod, az izmaid erősödnek és rugalmasabbak lesznek.
Az óra tele van olyan gyakorlatokkal, melyek elősegítik, hogy minél könnyebben tudj mozogni a hétköznapokban, és oldódjon a merev izmokban érzett feszültség.

Az egymásba folyó jógapózokkal és óra végi relaxációval az egész tested megkönnyebbül és hálás lesz.

Alapvetően ez nem egy kezdő óra, de minden szintű jógázót szeretettel várok! Az órán lehetőséget kapsz arra, hogy a saját szintednek megfelelően sajátítsd el a gyakorlást. Mutatok könnyítéseket, nehezítéseket is.

Részvétel: 2000,-/fő
Regisztráció: Messengeren: Sweet Little Yoga vagy
emailen: sweetlittleyoga@gmail.com.

Kérlek, hozd magaddal saját matracodat! Ha még nincsen, írj rám, néhány matracot tudok kölcsön adni.

Az órán mindenki saját felelősségére vesz részt.

Fontos, hogy speciális mozgásszervi problémával kérd ki
szakorvos véleményét, mielőtt ellátogatnál hozzám!

Várlak szeretettel! Miklós Kata
Facebook: Sweet Little Yoga